ラン
泳ぎました
日記
筋肉量３５．７％
内臓脂肪値５
２週間ぶりのＪＯＧ＆ボクササイズ
雨上がりで涼しかった。体年齢も２９歳
水泳がいいのか体脂肪も減った。
クロールが不得意だったけど少しずつ克服
水泳は長く続きそう
[2011年8月28日(日) 03:39]
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Massanutten Mt. Trails 100 MileＲunを完走されたNegoro yukihikoさんに言及してます！
[http://www.teamthehorizon.com/][ 2012年5月17日(木) 02:21 ]
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