☆幾つになっても、サブ4♪~~~☆

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2012年2月4日(土)
1
ランキング

100

ラン

12.0 km   1時間32分00秒  走りました 7.8 km/h (07'40 /km)

中総芝生jog

日記

二度寝したら起きれず!起きたら7時だった~

朝錬あきらめ、午後から少しだけエネルギー消費の芝生ランした。
日陰にはまで雪が残ってる~[2012年2月4日(土) 17:21]

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DELICA

自分は二度寝どころか何度だったかも???明日は朝練に行こうかな [2012年2月4日(土) 17:25]
私はまだ中総はきついため、別メニューにしておきますよ。
別大組が多いので、参加者少ないかもですね。
[2012年2月4日(土) 20:11]
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ヘレ

芝生ランって裸足ですか?
[2012年2月4日(土) 19:45]
そんな!めっそうも無い~☆
ショードーさんじゃあ有るまいし、冷たくてしもやけになっちゃいます。
[2012年2月4日(土) 20:13]
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ケロ

お餅ありがとう!凄く美味しかった~明日げんきかんのあと11時~美合ペース走30kします! [2012年2月5日(日) 23:12]

 
 

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