けらっちのジョグノート
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けらっち (57) |
- 最近の練習状況 -
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2012年5月13日(日)
コンディション
- 体重：72.3kg (-0.8kg)
日記
３０kmを目指したが、なぜか足が重い。
あっ、ランジやったんだ＾＾；
ジムで筋トレと思ったがビールの誘惑に負けた・・・・・[2012年5月13日(日) 19:48]
■ コメント
相変わらずビールの誘惑には勝てませんね(^^;)
[2012年5月13日(日) 20:50]
これからの季節、どんどんビールが旨くなる＾＾
やばいです・・・・・ [2012年5月14日(月) 08:31]
やばいです・・・・・ [2012年5月14日(月) 08:31]
タケヒロ
昼食べないで走ったから、一時的なもの＾＾；
もうもどってるよ。 [2012年5月14日(月) 08:31]
もうもどってるよ。 [2012年5月14日(月) 08:31]
暑い中 20走って筋トレなんかしたくなーい。
ビールの誘惑に負けて正解★
お疲れさまでした(^-^)
[2012年5月14日(月) 07:32]
ビールの誘惑に負けて正解★
お疲れさまでした(^-^)
[2012年5月14日(月) 07:32]
レモンサワーも飲んじゃった＾＾；
[2012年5月14日(月) 08:32]
これはマジに新築祝いは電動業務用ｻｰﾊﾞｰもんですね＾＾
いいな、いいな、ログハウスで生ビールなんて！
帰宅ランのスピードが３分台になりますよ！
[2012年5月15日(火) 20:42]
いいな、いいな、ログハウスで生ビールなんて！
帰宅ランのスピードが３分台になりますよ！
[2012年5月15日(火) 20:42]
ログが届かず、工事が止まってます＾＾；
[2012年5月15日(火) 20:52]
おや、それは大変ですね。
ところで、コースの途中の日野市の浅川堤防で、猫より一回り小さい位のハクビシン見つけました。
足で草を掻き分けて良く見ようとしたら、唸りを上げて足に飛びかかろとして来ましたよ！
これって有害外来種なんですか？子供なら絶対に噛まれそうな勢いでしたよ＾＾； [2012年5月15日(火) 23:01]
ところで、コースの途中の日野市の浅川堤防で、猫より一回り小さい位のハクビシン見つけました。
足で草を掻き分けて良く見ようとしたら、唸りを上げて足に飛びかかろとして来ましたよ！
これって有害外来種なんですか？子供なら絶対に噛まれそうな勢いでしたよ＾＾； [2012年5月15日(火) 23:01]
そうですね。最近増えてるようですね＾＾；
市などに（河川は国？）相談するしかないですね。
個人的に捕まえて処分するのはいけないようです＾＾； [2012年5月16日(水) 07:44]
市などに（河川は国？）相談するしかないですね。
個人的に捕まえて処分するのはいけないようです＾＾； [2012年5月16日(水) 07:44]
友だちの日記一覧
15.0km
0.80km
いつもとなんにも変わらない夜ｼﾞｮｸﾞ☆
ここ数日 週末のｳﾙﾄﾗで使う靴で｡
ｼｭｰｽﾞを違うと､やっぱり感覚も違う｡
久々なので なｰんか慣れない… けど､多分どうにかなるはず(^-^)
どうにかなってくれないと､困る(*^_^*)
[ 2012年5月17日(木) 07:43 ]
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