こぶた君のジョグノート
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こぶた君 (14) |
- ワークアウトカレンダー -
ワークアウト
- 2012年5月16日(水)
25.30km
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日記：夕方明るいうちに会社を飛び出し、花の都公園まで寄道ラン。途中ヨッシ氏に会う。ローマ風呂入って帰宅ラン。
VFFを履いてたら酒屋のおばちゃんに珍しがられた。
2
- 2012年5月13日(日)
15.0km
コメント:1
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日記：子供の部活へ山中湖に送ったあと、石割山～尾根をラン。石割の湯、一番風呂！
- 2012年5月12日(土)
12.40km
コメント:1
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日記：北麓公園で夕方ラン。来週会社のサッカーリーグが開幕。アウトレットで買ったおニューシューズで北麓公園サブグラウンドを走ってみた。いいかんじ。
- 2012年5月8日(火)
15.0km
コメント:3
- 日記：朝晩とも走るにはいちばんいい気候。
1
- 2012年5月5日(土)
25.0km
コメント:5
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日記：リュウさん、タッキーさん、ミンミンさん、範平さんとSTY一部を（私は本番出ませんが）試走。絶好の天気の中、ランというより登山でした。本番かなりきつそうですね。参戦される方々、ご健闘を祈ります。
- 2012年5月3日(木)
10.0km
- 日記：国道を下に下らずに勝山まで。
- 2012年5月1日(火)
12.0km
コメント:1
- 日記：一日野良仕事して夕方ラン。毎日飲んだくれてます。
