こぶた君のジョグノート

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2012年2月22日(水)

200

ラン

11.0 km   55分00秒  走りました 12.0 km/h (05'00 /km)

安城出張ラン

日記

朝ラン。とても暖かい。花粉来てる。[2012年2月22日(水) 12:50]

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ヨッシ!!

おっ、朝ランしている、ペースも早い。駿府マラソンに向けてモチベーションが感じられる、野沢でも走る? [2012年2月22日(水) 22:28]
せっかく靴持って行ったから。野沢ランシュー持って行く? [2012年2月23日(木) 00:49]

 
 

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tack

2012年2月22日(水)

  • Icon_run_ss7.010km
  • 10.5 km/h (05'42 /km)

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本日訪問したタイの地元企業、トイレに標語がある会社も珍しいw

もっとアイデアをシェアしたら、さらにもっといいアイデアがあなたに戻ってくる。

トイレで考え事をするのは万国共通なのかな。。[ 2012年2月23日(木) 01:47 ] 記録した日のページへ >>


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さとし

2012年2月22日(水)

  • Icon_run_ss14.0km
  • 12.0 km/h (05'00 /km)

明日は朝から久しぶり出張。社有車持ち帰りのため帰宅ランはなし。
雨も降ってることだし。
朝出かける前に走りたいけど天気予報は微妙だなー[ 2012年2月22日(水) 23:45 ] 記録した日のページへ >>

一人出張だったら何でもアリでしょう~。帰りの新幹線前にランしたら?問題はいかに荷物を纏めるかだけど。 [2012年2月23日(木) 00:55]

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リュウ

2012年2月22日(水)

  • Icon_run_ss3.0km
  • 6.0 km/h (10'00 /km)


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