第8回 下半身のストレッチング
年が明けてマラソンシーズンも中盤です。レースを走った人はその疲れが、これから走る人はトレーニングの疲れが残っているかもしれません。シーズンを快適に過ごすために、ストレッチングで身体のケアを必ず行いましょう。今回は脚部を中心とした、下半身のストレッチングを紹介します。【続きを見る】
体温の低下を防ぐ！アシックス「ネックウォーマー」
今回のプレゼントは、冷たい風から体温の低下を防ぐ、アシックスの「ネックウォーマー」です。しっかりと保湿しながら、体から生じる汗を吸収し、すぐに発散する効果のある素材を使用しているので、寒い季節でも快適にランニングを楽しめます。
今回は、アンコウ（ピンク）、オレンジ、ブラックの各色5名様の合計15名様にプレゼントいたします！ 【続きを見る】
