たちこめのジョグノート

-  ワークアウト日記  -

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2010年7月29日(木)

ラン

4.40 km   20分00秒  走りました 13.2 km/h (04'32 /km)

コンディション

  • 体重:73.5kg (+0.4kg)
  • 体脂肪率:17.6% (+1.0%)
  • 体年齢:23歳 (-1.0歳)

日記

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虫刺され 8[2010年7月30日(金) 19:13]

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