udoのジョグノート

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-  ワークアウト日記  -

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2010年7月30日(金)

200

ラン

57.440 km   3時間38分18秒  走りました 15.8 km/h (03'48 /km)

MTBで林道

日記

久しぶりの林道。
Av 15.7
Mx 53.0[2010年7月30日(金) 19:07]

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