ラン
10.0 km 50分22秒 走りました 11.9 km/h (05'02 /km)
コンディション
- 体重：59.9kg (-0.4kg)
- 体脂肪率：13.6% (+0.9%)
- 体年齢：27歳
- 摂取カロリー：1456kcal (-19.0kcal)
日記
コンディション：寝不足
フットワーク：ボチボチ
疲労度：下半身疲労 フォーム：安定
タイム：◎ 呼吸：良好
ペース：Ｓ
シューズ：アシックス ＮＹ
内容：調整
今日は飲み会明け、調整ラン
[2012年1月28日(土) 10:11]
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