こぶた君のジョグノート

-  ワークアウト日記  -

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2012年1月27日(金)

100

ラン

7.0 km   43分00秒  走りました 9.8 km/h (06'08 /km)

北麓公園ジム

日記

北陸遠征では雪が多すぎてカニ仕入れられず。
マス寿司とブラックラーメンで許してもらった。[2012年1月28日(土) 10:11]

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ヨッシ!!

許してあげるから早く持って来て!! [2012年1月28日(土) 16:34]

 
 

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